ニキビ 保湿

乾燥してるとニキビができやすくなりますので
しっかりと保湿をするようにしましょう。

保湿成分はいろいろとありますが、
特にセラミドなどは効果があるそうですよ。

セラミドは原料が高めのためどうしても
若干値段も高めになってしまうそうです。


あとはセラミド配合美容液を使っていても濃度が
十分でない場合には思うような効果を得られないので濃度もしっかりと確認しておきましょう。

適量な濃度は1％から2％といわれています。

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お尻にきび 記事

いろんな記事をみたのですが、基本は通気性を良くして
清潔にするのが一番確実なようですね。

朝晩のシャワーをしたり、夏場は汗をこまめに拭くようにすると
悪化を防げるようです。

体質の悪化によってニキビができやすくなっている場合には、
基本的な生活習慣を見なおすようにしたいですね。