ニキビ 砂糖

食生活もニキビのできやすさに影響するそうですが、
砂糖の過剰摂取というのも原因になるそうですよ。

甘いモノの食べ過ぎとか炭酸飲料の飲み過ぎだと
砂糖の過剰摂取になりやすいようですし、注意したいですね。

これから暑くなる時期ですが、こういった飲料に含まれる
砂糖は馬鹿に出来ないので気をつけたいですね。

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